Equinácea
A equinácea, possui propriedades anti-inflamatórias, sendo assim, ela é uma erva antiviral poderosa. Pesquisadores da Universidade de Connecticut, Estados Unidos, concluíram que o consumo da planta pode atenuar as chances de desenvolver resfriado comum em mais de 58% dos casos. Além disso, o estudo, divulgado na revista científica The Lancet Infectious Diseases, alega que a equinácea reduziria em até quatro dias a duração do resfriado.
A equinácea, possui propriedades anti-inflamatórias, sendo assim, ela é uma erva antiviral poderosa. Pesquisadores da Universidade de Connecticut, Estados Unidos, concluíram que o consumo da planta pode atenuar as chances de desenvolver resfriado comum em mais de 58% dos casos. Além disso, o estudo, divulgado na revista científica The Lancet Infectious Diseases, alega que a equinácea reduziria em até quatro dias a duração do resfriado.
Calêndula
A calêndula é cheia de
benefícios, como a proteção do sistema imunológico. Essa planta medicinal é
anti-inflamatória, rica em vitaminas e antioxidantes, como o betacaroteno. Por
isso, ajuda a proteger o corpo da ação de vírus.
Unha
de gato
A erva unha de gato possui
propriedades medicinais e é notória por sua ação antiviral.
Alho
É excelente remédio para todos
os tipos de infecções, principalmente as do aparelho respiratório. O alho
também combate a proliferação de bactérias e vírus. Eficaz contra o resfriado,
a gripe, as infecções de ouvido, o alho ajuda também a reduzir o muco. Pode ser
consumido junto com antibióticos, para dar suporte às suas ações, e é especialmente
indicado em caso de tosse persistente e bronquite. Além disso, contém vitaminas
A, C e E, que reforçam o sistema imunológico.
Hissopo
Tem efeito benéfico no
tratamento de infecções respiratórias. Usado em forma de chá, é um forte
expectorante, que alivia os sintomas da congestão e da tosse, já que fluidifica
as secreções brônquio-pulmonares. Pode também ajudar a reduzir a febre.
Alcaçuz
A raiz do alcaçuz dá suporte
ao sistema imunológico e inibe diversos vírus. Além disso, reduz as irritações
da garganta e a congestão pulmonar. É usada também para combater a tosse e os
problemas dos brônquios. O alcaçuz é uma das ervas mais receitadas na Europa
para o tratamento de gripes e resfriados.
Mais informações em:
8 comentários:
Nos dias atuais, o que mais se quer é fortalecer o sistema imunológico, então, podemos fazer uso da fitoterapia a nosso favor, algumas plantas possuem propriedades antivirais. Nessa epóca do ano, começam aparecer as gripes e resfriados, por isso, precisamos reforçar nossa imunidade.
É sempre bom pensarmos em alternativas além dos tratamentos alopáticos, para apostar em um tratamento mais natural e com menos possíveis efeitos colaterais ou danosos a longo prazo.
O nosso sistema imunológico anda muito prejudicado, muitas vezes ocorre pela má alimentação que acaba causando deficiência nas defesas do organismo favorecendo vário tipos de infecções, e nessas situações as quais estamos vivendo hoje com o Coronavírus ajuda muito recorrermos as plantas e nesse momento de reclusão é necessário e sugestivo que sejam pensadas alternativas para manter a mente e o corpo saudáveis.
O nosso sistema imunológico anda muito prejudicado, muitas vezes ocorre pela má alimentação que acaba causando deficiência nas defesas do organismo favorecendo vário tipos de infecções, e nessas situações as quais estamos vivendo hoje com o Coronavírus ajuda muito recorrermos as plantas e nesse momento de reclusão é necessário e sugestivo que sejam pensadas alternativas para manter a mente e o corpo saudáveis.
Liliane
Não é de hoje que muitas pessoas usam os chás para tratamento de diversas doenças, mesmo sem ter o conhecimento técnico e científico esses chás são usados de forma indiscriminada, acho muito interessante que façam pesquisas com essas ervas para que possamos ter certeza que realmente tem alguma eficácia, principalmente referente ao COVID19.
Valéria Maciel.
É notório que o consumo de suplementação e remédios cresceu nesse período de pandemia, mesmo que agora tenha estabilizado um pouco a procura, acredito que nada seria tão mais cauteloso do que manter um aporte adequado de alimentação regada de vitaminas e compostos essenciais e o uso de ervas que funcionam como meio de quadros preventivos.
A busca e o incentivo por maiores pesquisas através desses meios, contribui como uma alternativa por tratamentos naturais, consequentemente menos agressivos a saúde.
Vanessa Martinez da Silva
A utilização de plantas para curar doenças e fortalecer o organismo é, com certeza, uma das formas de tratamento mais antigas da nossa cultura. Conhecemos suas inúmeras vantagens e sabemos que podem substituir, muitas vezes, tratamentos alopáticos. Mas devemos sempre tomar cuidado, pois todo e qualquer tratamento, até mesmo o fitoterápico, feito de forma exagerada e incorreta pode gerar efeitos indesejados.
- Eduarda
Muito útil se for usado de maneira correta e sem abuso da dose, porque pode causar malefícios a saúde, usado de maneira abusiva.
Giceane Figueiredo
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