Aromaterapia
Não é novidade que elementos naturais como plantas e vegetais são usados para prevenir, controlar e tratar dores e doenças.
A aromaterapia é uma terapia alternativa, biológica e natural, uma técnica que utiliza aroma e partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diversas partes do cérebro podendo ter efeitos psicológicos ou fisiológicos.
Trabalha com óleos essenciais que são compostos naturais extraídos de plantas e árvores aromáticas e podem ser utilizados por inalação, aromatizador, evaporação, sprays, massagens, banhos entre outros.
É importante que seja orientada por um aromaterapeuta, naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.
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8 comentários:
Pode-se notar que a aromaterapia é bem popular hoje em dia, com várias pessoas procurando tal técnica. O alerta no final é de grande importância pois apesar de ter origem natural, não se pode fazer o uso indiscriminado destes produtos, ainda mais levando em conta que óleos essenciais podem apresentar altas concentrações em pequenas quantidades.
Um assunto bem atual, visando que a aromaterapia teve uma ascensão nos últimos anos, estando presente em muitas casas. Lembrando sempre que para ser considerado aromaterapia é necessário o uso de óleos essenciais, e não de essenciais, como muitas pessoas fazem, pelo alto valor que os óleos se encontram no mercado.
Mariana
A aroma terapia é pouco utilizada pelos profissionais e muito subestimada pela população em geral. Acredito que acabamos sendo tão doutrinados a utilizar medicamentos e químicos desenvolvidos em laboratórios que acabamos banalizando os benefícios de fitoterápicos, como no caso da aroma terapia. Paula
Acho super interessante essa alternativa de terapia, onde existem vários estudos demostrando o potencial da aromaterapia no tratamento de diversas doenças, pois apresenta capacidade anti-inflamatória, bactericida e até mesmo poder ansiolítico.
Caroline
Essas alternativas normalmente tem sua credibilidade duvidada, seria interessante trazer estudos que comprovem sua eficácia!
Thiago Vargas
É bem bacana essa parte que disponibiliza a aromaterapia, que ajuda várias pessoas com vários produtos que não fazem mal a saúde, uma opção mais natural e esse mercado vem crescendo mto e ganhando força e espaço.
Eu sou suspeita para falar pois adoro aromaterapia, eu frequentava uma terapeuta que sempre utilizava durante as consultas e explicava como funcionava. E vejo que vem sendo bem estudada e se tornando conhecida, acho importante o alerta de sempre ter orientação de um profissional.
Édina Barcelos
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